Théâtre Sévelin 36 Menu Recherche

Annexe 36

Fr. 100.- la semaine

Fr. 25.- le cours

Fr. 15.- le cours / tarif pro


PAIEMENT

Par versement sur CCP 17-398545-1 accompagné d'un mail avec vos coordonnées. Les inscriptions sont prises en compte jusqu'à 3 jours avant le début du cours, dans la limite des places disponibles. Le Théâtre Sévelin 36 se réserve le droit d'annuler le cours en cas d'un nombre insuffisant de participants.

info@theatresevelin36.ch

021 620 00 10

Stage Pilates débutants

Véronique Perrusset
Du 14 au 18 août
17h30-18h30

Les cours de Pilates débutants sont destinés aux personnes qui ont pas ou peu pratiqué le Pilates. Les exercices exécutés au sol et avec accessoires (Magic Circle, Theraband, Roller) vous amèneront à un meilleur schéma corporel et à une posture plus juste. Une méthode efficace et sans danger pour étirer, redresser, assouplir et sculpter le corps.

Le Pilates c’est quoi ?

C’est une méthode de musculation et de rééducation qui vise à équilibrer le corps. Au fil du temps et suivant les postures qu’on adopte, le corps est amené à compenser, ce qui génère des tensions et des douleurs, parfois jusqu’à la blessure.

hundred-pilates.ch